Orchideák és pittypangok / W. Thomas Boyce

- Mi az oka, hogy a hasonló környezetben nevelkedő gyerekek közül az egyik sikeres, a másik pedig kudarcot vall?
- Hogyan lehetséges, hogy ugyanabban a családban az egyik testvér elégedett, a másik pedig frusztrált?
- Mit tehetek azért, hogy a gyerekem boldog életet éljen?

A gyerekeknek csaknem az ötöde különleges érzékenységgel reagál a környezetére. Olyanok, mint az orchideák: ha megfelelő körülmények között nevelkednek, csodálatos virágzásnak indulnak, átlagon felül teljesítenek. Ha azonban negatív hatások érik őket, könnyen hajlamossá válnak a különböző fizikai és lelki betegségekre, s akár kisebb változásokra is viselkedési zavarokkal reagálhatnak.

A legtöbb gyerek inkább a pitypanghoz hasonlítható: ők azok, akik átlagos körülmények között is jól teljesítenek, és az életükben bekövetkező változások ellenére lelkileg stabilak maradnak, zavartalanul fejlődnek.

Dr. W. Thomas Boyce könyvének segítségével megérthetjük gyermekünk egyedi sajátosságait és igényeit, a praktikus tanácsokat és módszereket követve pedig segíthetünk, hogy gyermekünk kiteljesedhessen, akár az orchidea, akár a pitypang típusba tartozik.

Forrás: Bookline

Félelem nélkül - Az új nő születése / Soma Mamagésa

„Nemcsak hiszem, de tudom, látom, tapasztalom, hogy egy új korszak első fecskéi vagyunk. Paradigmaváltást élünk meg, olyan hatalmas változást, ami által új ember van születőben. Az új férfi és új nő már nem előre megírt szerepjátékokra és ebből adódó játszmákra, hatalmi drámákra vágyik, hanem őszinte, szeretetteli kapcsolódásokra, flow-ban levésre, kreatív és játékos önkifejezésre, önmegvalósításra, lélektől lélekig való, egymást emelő, tanító, segítő kommunikációra, és egymásban felolvadó egységélményekre. És legfőképpen, hogy a saját életét élje, és az legyen, aki ő maga…”
Soma Mamagésa új könyvében rávezet minket arra, hogy a félelem nélküli élethez, az ÚJ NŐ születéséhez belső úton keresztül juthatunk el, ezáltal egyre több önmagáért felelősséget vállaló, tenni és dönteni tudó, az életet élvezni képes, valóban felnőtt ember lesz világunkban. Ehhez pedig elengedhetetlen, hogy tisztuljunk, hogy merjük elengedni mindazt, amire már nincs szükségünk, hogy indulatok és belevetítések, torzítások nélkül tisztázzuk a szerepeinket, hogy elég bátrak legyünk ahhoz, hogy szembenézzünk a vágyainkkal és az árnyékainkkal, árnyékénünkkel, félelmeinkkel, azzal, amiben most vagyunk, és azzal, amiben majd szeretnénk lenni.
A Félelem nélkül lapjain Soma és vendégei, a téma kiváló, a legkülönbözőbb területekről érkezett szakértői, szociológusok, közgazdászok, politikusok, pszichológusok, művészek, nemcsak a nőiség és a nemek kapcsolatát járják körül, hanem nagyobb és „felsőbb” egységek felé tekintve Isten és a gyermek kérdését is.
A könyvben megszólaló vendégek: Barok Eszter, Bedő Imre, Hadas Miklós, Juhász Borbála, Keveházi Kata, Kiss Balázs Kunó, Móricz Emese, dr. Perintfalvi Rita, Szabó Tímea, Szél Dávid, Szelényi Zsuzsanna, Wahorn András.

Forrás: Bookline

Kaizen - Változz félelem nélkül / Robert Maurer

Szeretnénk végre tartósan megszabadulni néhány kilótól? Leszokni a dohányzásról? Rendszeres testmozgást iktatni az életünkbe, és amellett ki is tartani? Javítani munkahelyi pozíciónkat, vagy sikeresebbé válni az üzleti életben? Meghittebbé és tartalmasabbá tenni az emberi kapcsolatainkat? Jobban kezelni a minket érő stresszt? Megvalósítani egy régi álmot?
Lehet, hogy több kérdésre is igennel válaszoltunk, hiszen kinek az életében ne lennének olyan területek, ahol szeretne változni vagy fejlődni? Ez azonban sokszor legalább olyan nehéznek és ijesztőnek tűnik, mint amennyire kívánatosnak, és gyakran kudarcot is vallunk a próbálkozásainkban.
A kaizen egy rendkívül gyengéd, de annál hatásosabb és elegánsabb módja a változásnak. A japán üzleti életben hosszú idő óta ismert, de ma már rengetegen alkalmazzák világszerte a magánéletükben is, hiszen még a legelfoglaltabb ember napirendjébe is beilleszthető. Filozófiájának lényege, hogy kis lépéseken keresztül érünk el valamilyen nagyobb célt. Ahelyett, hogy - mint a múltban talán már többször is megtörtént velünk - hatalmas lendülettel belevágnánk valamibe, majd hamarosan belefáradnánk, vagy az első néhány kudarc után feladnánk, ezúttal lopakodó stratégiát követünk. Kicselezzük, elaltatjuk agyunk változástól való félelmét, ami sokszor a legalapvetőbb akadályt jelenti az eredményekhez vezető úton. Éppen ezért ez a módszer akkor is működik, amikor már minden más csődöt mondott.
A kaizen azonban nemcsak abban segíthet, hogy elérjük egy-egy konkrét célunkat, de rejt magában egy ennél még komolyabb lehetőséget is: úgy helytállni az életben, hogy mindig a folyamatos javulás és fejlődés lehetőségeit keressük.

Forrás: Bookline

Szemben a nappal - a haláltól való rettegés legyőzése / Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom legfontosabb, legtöbbet méltatott könyve, a Szemben a nappal, az élet legnagyobb kihívásával, a halálfélelem legyőzésének szükségességével szembesít bennünket. 
Arra bátorít, hogy félelem nélkül nézzünk szembe halandóságunk megcáfolhatatlan tényével. Ez a mestermű, amely összegzi Yalom személyes és szakmai életútjának tapasztalatait, segít felismerni, hogy szinte minden szorongásunk mélyén a halálfélelem munkál. 
Amint szembe nézünk saját halandóságunkkal - állítja dr. Yalom -, rádöbbenünk, hogy semmi sem fontosabb az életben, mint a szeretteinkkel való őszinte párbeszéd, és a személyes kiteljesedésünk érdekében vállalt kockáztatás. 
A megindító, személyes történetek mesélői maguk is halálfélelemmel küszködnek - ahogy a szerző is -, így a Szemben a nappal különleges módszereket kínál a félelem leküzdésére és az élet igenlésére, hogy boldogabb, jelentőségteljesebb életet élhessünk.

Forrás: Bookline

Örökölt sors - családi sebek és a gyógyítás útjai / Orvos-Tóth Noémi

Amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak megfelelő magyarázatot. Ilyenkor érdemes a tágabb perspektívát is megvizsgálni, és szüleink, nagyszüleink vagy akár a még korábbi generációk életeseményeit is feltárni. 
A legtöbb esetben döbbenten tapasztaljuk majd - amit a modern kutatások eredményei is igazolnak -, hogy felmenőink traumái, feldolgozatlan félelmei, kapcsolati törései még a halálukkal sem enyésznek el, hanem bennünk élnek tovább. Az egykori háborús üldöztetés a mi életünkben depresszió formájában jelentkezik, a kitelepítés traumája állandó bizalmatlanságban, az árván maradt dédmama kötődési vesztesége párkapcsolati kudarcokban, az öngyilkos nagypapa eltitkolt története pánikzavarban - hogy csak néhány lehetséges példát említsek. 
Számomra ma már egyértelmű, hogy egyetlen ember sorsa sem érthető meg transzgenerációs szemlélet nélkül. Ha szeretnénk megszabadulni kínzó tüneteinktől, vagy megváltoztatni zavaró viselkedési és érzelmi mintáinkat, fel kell tárnunk családunk múltját. 
Ez gyakran nem egyszerű feladat, mert sok titkot, kimondatlan feszültséget hurcolunk magunkkal, és adunk tovább generációról generációra. A tabutémák pedig megakadályozzák, hogy egészségesen és őszintén kapcsolódjunk egymáshoz és önmagunkhoz. 
Ebben a könyvben szeretném végigvezetni az olvasót egy transzgenerációs önismereti úton, hogy saját életében tetten érhesse és helyrehozhassa a múltból megörökölt negatív érzelmi viszonyulásokat és viselkedési mintákat.

Forrás: Bokkline

Francba a szerelemmel / Sarah Bennett, Michael Bennett

Hódítani akarsz, de nem tudod, hogyan?
Tartós párkapcsolatra vágysz?
Úgy érzed, nem vonzódsz már annyira partneredhez?
Ki nem állhatod a párod szüleit?

A legtöbb párkapcsolatokkal foglalkozó könyv azzal kecsegteti az olvasóit, hogy segít nekik megtalálni a nagy Ő-t, mert hiszen a kétszemélyes boldogság záloga csakis az igazi szerelem lehet. A Michael I. Bennett és Sarah Bennett szerzőpáros, apa és lánya erre azt mondja, hogy a francba az ilyen romantikus elképzelésekkel! A szerelem persze szükséges, de nem elégséges feltétele a hosszú távon is jól működő párkapcsolatnak. Ne kizárólag a szerelem, a vágy, a testi vonzalom, a társhiány… vagyis az érzelmeink alapján válasszunk párt! Ne a lelki társunkat vagy szenvedélyes szeretőt keressünk, hanem olyasvalakit, akivel közösen sikeresebben vezethetjük az élet elnevezésű vállalkozást, mint egyedül.
A szerzők feltárják előttünk a jó társkapcsolat józan paraszti ésszel is belátható, gyakorlati szempontjait és feltételeit. Megtanítanak rá, hogyan mérjük fel reálisan, hogy mi vár ránk, és valójában mire van szükségünk. Tanácsaik segítenek abban, hogy ne hagyjuk eluralkodni érzelmeinket, hanem ügyesen kombináljuk egyfajta menedzserszemlélettel és üzleti módszertannal. Ha sikerül megteremtenünk a kellő egyensúlyt, akkor esélyünk van rá, hogy megfelelő partnert találjunk, vagy legalábbis elkerüljük a nagy csalódásokat.

A Francba a szerelemmel az ideális kalauz a szerelem és a párkapcsolatok útvesztőjében. Megtalálhatjuk benne azokat a hasznos, praktikus tanácsokat, amelyeket szüleinktől/ezoterikus tanácsadónktól/kedvenc magazinunkból sohasem kapnánk meg. Ha elolvassuk, újabb párkapcsolati könyvre biztosan nem lesz már szükségünk.

„Szórakoztató fricska az önsegítő műfajnak…Üdítően nyers és őszinte.”
Harper’s Bazar

Bennették nem butítanak gejl motivációs szlogenekkel… hanem arra biztatják az olvasót, hogy a tökéletesség hajszolása helyett realista módon közelítsen a párkapcsolati nehézségekhez.”
The New York Times Book Review

Dr. Michael I. Bennett kanadai születésű pszichiáter. A Harvard Egyetem Orvosi Karán végezte tanulmányait. Szakmai pályafutása során a kórházi adminisztrációtól kezdve az irányított betegellátásig a pszichiátria szinte minden területén dolgozott, de leginkább az egyéni praktizálás érdekli. Feleségével Bostonban él, és lelkes Red Sox szurkoló.

Sarah Bennett magazinokban, online médiumokban publikál, televíziós műsoroknak dolgozik. Mikor épp nem „a mindennapi betevőért ír”, kutyát sétáltat, Red Sox meccseket néz, és kerüli a szemkontaktust másokkal. Úgy alakult, hogy New Hampshire-ben él, de New Yorkban dolgozik. Első könyve, a Francba az érzelmekkel, amelynek a társzerzője az édesapja, Dr. Michael I. Bennett, felkerült a New York Times bestsellerlistájára.

Forrás: Bookline

Relaxáció, megnyugvás, belső béke / Bagdy Emőke

Elfáradtál? Feszült vagy? Nem tudsz elég jól koncentrálni? Nem megy a tanulás elég hatékonyan? Döcög az egészséged? Ideges tünetekkel bajlódsz?
Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belső erőket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erőforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád. 
Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlő kincsek felhasználását. 
Jóleső ellazulást, megnyugvást, belső békét, örömteli belső utakat kívánok: Bagdy Emőke 

A kötet bevezet a relaxáció és a meditáció alapjaiba, hogy jobban értsük azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépünk. A CD-n hét, Bagdy Emőke által összeállított és vezetett relaxáció/meditáció szerepel mp3 formátumban. (Közülük négy audio formátumban is meghallgatható.)
A programok között akad stresszmentesítő mélyrelaxáció; koncentráció-fejlesztő meditáció; gyors, hatékony önellazítás; egészséggondozó meditáció és a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerősítő relaxáció is. Szövegük a könyvben nyomtatott formában is szerepel, azok számára, akik saját hangjukon szeretnék rögzíteni és hallgatni a gyakorlatokat.

Forrás: Bookline

Kis seggfejkalauz - pszichológus tanácsai munkahelyi konfliktusok kezeléséhez / Robert I. Sutton

Ha úgy érzi, szétstresszelik, túlterhelik, alábecsülik, terrorizálják, bántalmazzák, és mindez azért van, mert egy gyökérrel dolgozik együtt, tanulja meg, hogy kell kikerülni, átverni, lefegyverezni a seggfejeket - és ne halassza holnapra!

A hasznos, egyben szórakoztató Kis seggfejkalauz hathatós és módszeres "játéktervvel" vértezi fel önt arra az esetre, ha egy gyökérrel kell együtt dolgoznia az irodában, a mezőn, a tanteremben, vagy egyszerűen csak az életben. 
Sutton a diagnózissal kezdi, utána pedig "terepen" kipróbált, bizonyítékokkal alátámasztott, és néha meglepő stratégiákat ismertet az udvariatlan, bunkó, irritáló, kellemetlen, vagy csak szimplán inkompetens alakok kezelésére. Elmondja, miként kerülheti el őket, hogy járhat túl az eszükön, hogy fegyverezheti le őket, hogy küldheti el őket kapálni, és hogyan növeszthet olyan pszichés "páncélzatot", amely védelmet nyújt ellenük. 
Túlélési útmutatója olyan szemléletmód illetve személyes terv kialakításáról szól, amely segít megőrizni ép elménket, és megakadályozza, hogy a szép napjainkat tönkretegye valami gyökér.


Forrás: Bookline

Szüleink elengedése / Christina Erdkönig

A szülői házhoz ezer szállal kapcsolódik a lelkünk: szüleink otthona közös emlékeink színhelye. Miután idős szüleinket elveszítjük, számos nehéz döntést kell meghoznunk, többek között, hogy mi legyen az üresen maradt házzal, a tárgyakkal, mit tartsunk meg és mit engedjünk el. Idő, nyugalom és önismeret szükséges a helyes döntéshez, hogy rájöjjünk, mi a legjobb nekünk.
Christina Erdkönig férfi akat és nőket kérdezett ezekről a döntésekről.
A beszélgetésekből kiderül, milyen sokrétű élethelyzetről van szó, és milyen sokféle megoldást találhatunk. A személyes történetek segítenek átgondolni saját érzéseinket, emellett értékes tanácsokat kaphatunk a könyvből.
Emir Ben Naoua pszichológus pedig elmagyarázza, hogyan kezeljük összekuszálódott érzéseinket.
Mindazoknak ajánljuk, akik a szülői ház felszámolásának nehéz feladatával szem be sülve iránymutatást keresnek.

Forrás: Bookline

Sírjak vagy nevessek? Az emberi agy boldogságra hangolható / Rick Hanson

Előfordult Önnel az elmúlt napokban, hogy amint felébredt reggel, máris a problémáin rágódott, vagy
szorongott attól, mit hoz a jövő? Ha igen, nincs egyedül, a kutatások eredményei szerint ez a fajta aggodalmaskodás és pesszimizmus nagyon jellemző korunk emberére. Ebben a könyvben Rick Hanson neurológus és pszichoterapeuta kifejti, hogy a félelemre programozott, állandóan a veszélyeket fürkésző beállítódás velünk született tulajdonságunk, és őseink számára elengedhetetlen volt a túléléshez tehát nem kell bírálattal illetnünk magunkat miatta. Viszont lehet változtatni rajta: a könyvben szereplő, rövid idő alatt elvégezhető gyakorlatok rendszeres alkalmazásával átformálhatjuk, pozitív lelkiállapotokra hangolhatjuk az agyunkat. Kitörhetünk a negativitásból, mindennapjaink részévé tehetjük a béke, az elégedettség és a szeretet pszichés jóllétünk szempontjából kulcsfontosságú érzéseit, felfedezhetjük és élvezhetjük a sok jót, ami körülvesz. A belső harmónia felé haladva átültethetjük a gyakorlatba azt a fontos alapigazságot, miszerint boldogságérzetünk szempontjából nem a körülményeink számítanak elsősorban, hanem az, hogy miként éljük meg őket.

Forrás: Bookline

Válás harc nélkül / Wendy Paris

A könyv szerzője a kulturált, a gyermek és a szülők érdekeit, boldogságát egyaránt előtérbe helyező válás lehetősége mellett érvel. Esettanulmányokra és személyes tapasztalatokra támaszkodva mutat példát és ad tanácsokat olvasóinak.

Forrás: Bookline

Boldogan élni külön-külön / Katherine Woodward Thomas

A tudatos elválás 5 lépése
2014-ben meghökkentette a nyilvánosságot, amikor Gwyneth Paltrow hollywoodi színésznő bejelentette, hogy elválik férjétől, Chris Martintól, a Coldplay énekesétől. A szenzációt nem maga a szakítás ténye jelentette, hanem a módja: az, hogy harmonikusan és közös megegyezéssel, tudatos elválással történt. Az addig ismeretlen kifejezés még aznap éjjel bejárta a világot. 
A Katherine Woodward Thomas házasság- és családterapeuta által megalkotott szókapcsolat az olyan válások szinonimája lett, ahol mindkét fél elismeri szerepét a szakításban (tehát belátja saját hibáját), ám különösen ügyelnek arra is, hogy egészséges, őszinte és kiegyensúlyozott kapcsolatot őrizzenek meg egymással. A New York Times sikerszerzőjének hiánypótló önsegítő kötetéből az olvasó megismerheti a békés válás titkát, ami ráadásul a további boldog élet előfeltétele is.


Forrás: Bookline

A férfilét modern kori csapdái / Steve Biddulph

A könyv az emberi kapcsolatokról ad útmutatót férfiaknak, az őket szerető nőknek, és mindenkinek, aki fiúgyermeket nevel.

A férfiak évszázadokon keresztül álarc mögé bújtak. Mi mást tehettek volna? Nemzedékeken keresztül senki nem beszélt nekik az erősebb nem belső világáról. A modern nők nyíltszívű, együttműködő, életvidám társra vágynak, a gyermekek is ilyen apát képzelnek maguknak, és még az is lehet, hogy maguk a férfiak is ilyenné szeretnének válni
A világszerte ismert pszichológus, Steve Biddulph lényegre törő, humoros és kendőzetlenül őszinte könyvével segít értelmezni a férfilét korunkban aktuális szerepeit, miközben konkrét javaslatokat ad arra, miként változtathatnak életükön az időnként magányos, boldogtalan és frusztrált férfiak. Közvetlen hangvételű és gyakorlatias munkájában meglepő nyíltsággal beszél szerelemről és szexualitásról, barátságról és munkáról, spiritualitásról, apaságról és a gyermeki lélekről, miközben tanulságos történetekkel szórakoztatja az olvasót.

Steve Biddulph közel negyven éve dolgozik családokkal. Számos sikerkönyv, többek között a Hogyan neveljük a lányokat? és a Hogyan neveljük a fiúkat? szerzője. Művei harminckét nyelven jelentek meg, s több mint hárommillió példányban keltek el.
A népszerű szakember a családi élet, a párkapcsolat és a gyereknevelés dilemmáiról a világ minden táján tart előadásokat és szemináriumokat.

Forrás: Bookline

A Lucifer-hatás - Hogyan és miért válnak a jó emberek gonosszá? / Philip Zimbardo

A Lucifer-hatás végképp megváltoztatja, mit gondolunk, miért viselkedünk úgy, ahogy viselkedünk - és miképp képes az ember a gonoszra.
Korunk könyve, sokrétű, klasszikus alkotás, amely mesterien vegyíti az érzékeny személyes vizsgálódást, a briliáns szociálpszichológiai elemzést és az etikus magatartás iránti elkötelezettségét.

Mitől lesznek a jó emberek egyszerre végtelenül kegyetlenné? Hogyan lehetséges, hogy bizonyos körülmények között teljesen normális emberek megkínoznak más, teljesen normális embereket? Ugye most arra gondolnak, ugyan kérem, én a légynek sem tudnék ártani, nincs az a helyzet amiben... Vagy mégis lehetséges lenne? Philipp Zimbardo szociálpszichológus nevét a stanfordi börtönkísérlet tette ismertté, s ez a kísérlet késztette őt arra, hogy feltegye azt
a kérdést, mely tudományos pályája során mindvégig foglalkoztatta: Mitől válnak teljesen hétköznapi, normális emberek váratlanul kegyetlenné? Hogyan fordulhat elő, hogy bizonyos körülmények között teljesen normális, hétköznapi emberek megkínozzák, akár meg is ölik a nekik mit sem ártó, teljesen hétköznapi embertársaikat? A legtöbben azt mondanánk, velem ez nem történhet meg, én soha nem ártanék senkinek.Zimbardo professzor a történelemből, saját úttörő kutatásaiból vett példák hosszú során keresztül bebizonyítja, hogy a helyzeti erőviszonyok és a csoportdinamika hatására miként változhatnak addig tisztességes, feddhetetlen nők és férfiak szörnyeteggé.


Forrás: Bookline

Ki látott engem? - Buda Béla 75

Buda Béla tanár úr 2014 tavaszán töltené be 75. életévét. A Károli Gáspár Református Egyetem Bölcsészettudományi Kara ezzel az emlékkötettel tiszteleg Kommunikáció Tanszékének alapítója előtt. Ki látott engem? Ez a kérdően is súlyos Ady-verscím lett emlékkötetünk címe. Buda Béla Életút c. írásában a rá jellemző iróniával így ír hatalmas életművéről: Rögös út volt, nem voltak megfelelő munkakörülményeim, magamban és magányosan dolgoztam. Nem tudtam megmaradni egyetlen szakterületen sem. Muszáj-Herkulesként két tucat területen jutottam el a nemzetközi ismertségig és a maradandó alkotás határáig, de innen már nem jutottam tovább. Pszichoterápia, szexológia, szuicidológia, addiktológia, kommunikációelmélet, közösségfejlesztés, egészségpromóció, mentálhigiéné, krízisellátás, önsegítés, szervezetelmélet, szociálpszichológia, devianciakutatás stb. Cyranóval együtt én is ráírathatnám sírkövemre: qui fut tout et qui ne fut rien. Mindez sokakban sokféle gondolatot, emléket, újraértékelési, újrakeretezési vágyat indított el. Mindezen szerteágazó területek középpontjában mégiscsak a kommunikáció állt. A kötet eszerint öt témakor köré szerveződik: Kommunikáció és kapcsolat, Kommunikáció és társadalom, Kommunikáció és spiritualitás, Kommunikáció és művészet, Kommunikáció és gyógyítás..

Forrás: Bookline

A mindenség szeme / David R. Hawkins

Dr. Hawkins ebben a könyvébenben az emberi tapasztalásnak arról a legbelső, misztikus szentélyéről ad beszámolót, amely szavakkal szinte kifejezhetetlen. Mindazoknak, akik valóban keresik az igazságot, és akiket saját élettapasztalataik késztetnek, kényszerítenek emberi létük mélyebb megértésére, ez a könyv a maga tiszta világosságával felbecsülhetetlen bátorítást jelent.


Forrás: Bookline

Ha fáj szeretni / Manuela Rösel

A borderline személyiségzavar súlyos identitászavarral, a hangulat az érzelmek és a viselkedés szélsőséges ingadozásaival jellemezhető.Egy aktuális és napjainkban közkedvelt témát dolgoz fel a szerző. Ez a könyv elsősorban azoknak nyújt a mindennapi életben használható, kézzel fogható segítséget, akik borderline személyiségzavarban szenvedő emberrel állnak vagy álltak rokoni, baráti vagy párkapcsolatban.Hogyan segíthetünk borderline partnerünknek, és őrizhetjük meg saját személyiségünket?A könyvből különböző kommunikációs technikák és gyakorlatias példák sajátíthatóak el, melyekkel a borderline személyek valódi támaszává válhatunk.

Forrás: Bookline